nie wiem

Jeśli masz zamiar stosować powtórzenia wymuszone, to tak. Jeśli nie - asekurant w opisanej przeze mnie metodzie (przepraszam - wiem, że brzmi to nieskromnie) nie jest w ogóle potrzebny. No chyba że chcesz, aby ktoś Ci przeszkadzał. Nie zakładam tu sytuacji, w której delikwent nie potrafi wykonać przysiadu z ciężarem używanym do ćwiczenia barków. [...]

A propo 4 cyklu to tamte cykle byly krotkie (4-5 tyg.) i slabe sam wiem o tym i nigdy nie skladaly sie z testosteronu. dlatego niewiem jakie ma dzialanie na mnie a deke bralem zawsze i dlatego chce brac ja teraz po 400 na tydz. bo moj organizm sie juz chyba przyzwyczajil do dawek 200 na tydz. 3 kuracja mniej mi dala niz 2 a byly takie same. [...]

no wiem ze cynk to cynk ale jest chyba pod różnymi postaciami, przynajmniej tak mi się wydaje. no i zastanawiało mnie to ze cynk olimpa jest tańszy i ma wiecej cynku, a jednak stereotypie aptecznego zma to zincas forte a nie olimp. no i jeszcze co jest takiego w zincas forte co nie ma w olimpie, że ten jest na receptę a ten nie. Zmieniony przez - [...]

Jak DLA Mnie Super..masz spore postępy..ByQ z Ciebie Rosnie..=D pozdro..tak trzymaj..tylko wytrzymaj bez impres..wiem ze Cięzko.. a będzie jeszcze Lepiej..ale i tak Ok dałbym Soga ale nie wejdzie

[...] jakbym widziala siebie :) Ile razy to ja wchodze do sklepu i.... sobie przegladam, w ta i wewte, czytam etykietki, medytuje, ale ja i tak wiem, ze nic slodkiego sobie nie kupie, bo ze slodyczy definitynie zrezygnowalam. Swoja droga jest to bardzo zabawne. Takze "napady" u mnei byly wieczorne dopiero. o lodzie mysle juz od kilku [...]

Wiem o tym. Dlatego pytam czy takie zastosowanie nie zaszkodzi:)

jakich bajerów ? CP dobry stack ale pompy po nim bym sie nie spodziewal i tyle. Nie wiesz co ty chcesz mi udowodnic suplementowałem sie nim i wiem co i jak działa nie udzielam sie w tematach w kotrych nie mam pojecia..

25zl za tescia max. i nie - z tego co wiem NIE DA się powiększyć jajek. ps-idź do urologa, bo pewnie się naoglądałeś filmów z wielkimi murzynami i Ci beret zrylo

Masz rację. Ogólnie ciężary mi się przydadzą, ponieważ już podochodziłem do martwego punktu w niektórych ćwiczeniach z własną masą ciała. Wiem kto to Adam Raw, gdzie mogę znaleźć Twój filmik ? Niestety nie osiągnąłem zamierzonych efektów.

Wiem że teścia nie podnosi, ale chodzi mi bardziej o regeneracje, no i niby badania potwierdzają że ma w sobie składniki wpływające na nasze zdrowie. A co sądzicie o Ashwagandha ? Też przereklamowana ?

stary skoro 80% soji to co Ty byś jeszcze chciał i ile tam zmieścić?!? nie powiem Ci ile tam może być albuminy bo nie bardzo wiem, ale pomyśl logicznie-skoro 80% to soja więc ile zostaje na reszte??? zostań lepiej przy sp80! to jest naprawde dobre białko i nie drogie! stosunek cena/jakość korzystniej wypada sp80 takie moje zdanie POZDRAWIAM

Ze trzeba mieć dietke to wiem bo trenuje ale chodzi o to czy po takiej pracy na koniec wakacji będę miał wiecej pary czy nie? A i jescze takie pytanko w poniedziełak robię biceps i grzbiet w wtorek klata i triceps a środe barki i nogi i tak samo do soboty chodzi mi oto czy taki trening jest dobry czy lepiej żebym trenował 3 razy w tygodniu a nie [...]

mdrol buduje jeszcze mase miesniowa a halo z tego co wiem to nie jest zbytnio anabliczny a *****sko sile podnosi

Ja dostałem prywatną receptę tutaj w Niemczech. Za 6x 25 mg w 1ml- 86 euro. Wiem- kosmos ale innej możliwości tutaj nie miałem. Co gorsze oni każą mi brać jeden zastrzyk na 4 tygodnie. Coś mam dziwne wrażenie, że ścięgna ponaprawiane...

Hehe no pisałem przeciez, że z tym nigdy do czynienia nie miałem. Aczkolwiek może to być pomysł na ciekawe hobby. Lepsze to jak chlanie. W ciągu ostatniego 7-dniowego pobytu w PL moja wątroba ze trzy razy do drzwi pukala. Wiem, że powinno sie inaczej zaczynać ale ja normalny trening właśnie przez ta chorobę musiałem przerwać....

spoko, wiem tylko się śmieje razem z Tobą nie z Ciebie};-)

:) widze ze na zime to sie wszyscy "dozbrajają" ja również w połowie listopada przenosze siłke do wiekszego pomieszczenia (nie duzo ale zawsze coś) i robie zakupy w Mikołowie maRaS ;] wiem o ktorego ci goscia chyba nawet chodzi. Planuje jeszcze z 80kilo kupic i 180cm gryf. Mamy juz ławke do wyciskania, stojaki, 160gryf,łamany, kupel ma [...]

wiem ze ma dzialanie ANTYKATABOLICZNE ale jedzac to wspomoglbys ogolnie katabolizm - efedryna odebrala by ci apetyt, mniej bys jadl, bardziej bys sie pocil, wieksze zapotrzebowanie na kcal, i miecho leci jeszcze bardziej, wiec nie mow. wogole na wycinke efka bez SAA to jest bardzo kiepskim pomyslem, a efedryna solo w celu ZATRZYMANIA MASY, nie ma [...]

a koledzy nie pomyśleli że glukoza przed trneingiem spowoduje że kolega zaśnie na ławce w czasie zawodów ?? Armostrong ja naprawde wiem co mówie , zawsze jak starasz się zrobić jak najlepiej wychodzi gorzej więc nic nie rób czego nie eksperymentowałeś na sobie. Ja np. przed meczem waliłem carbo , popijałem carbo w czasie , efekt spałem na boisku [...]

Podczas martwego ciągu musisz opuścić sztangę do pozycji wyjściowej, poczytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#16 Z tego co wiem na tzw. motylki dobrym ćwiczeniem które uwzględniłeś w planie jest podciąganie końca sztangi jak i również możesz to zamienić na wiosłowanie sztangą/ sztangielkami. A jaki masz staż ? Bo nie jestem pewien czy [...]